application-healty-mobile-smartphone1
รีวิว Application ต่างๆ

10 แอพลิเคชั่น ออกกําลังกายฟรี ที่ควรมีติดมือถือ

การออกกำลังกายคือการรักษาสุขภาพที่ดีสุดของมนุษย์ ทุกคนสามารถออกกำลังกายได้ เริ่มต้นได้ง่ายเพียงแค่ออกไปวิ่ง ที่สำคัญคือมันไม่ต้องเสียเงิน อย่างไรก็ตามเทคโนโลยีทำให้เรามีเครื่องมือช่วยให้เรื่องเหล่านี้ทำได้ง่ายขึ้นกับแอพพลิเคชั่นมากมายที่สามารถโหลดได้ฟรี ซึ่งวันนี้เราได้รวบรวมมามากถึง 10 ตัวที่ไม่ต้องเสียเงินซื้อก็ใช้ได้ไม่ต่างกับตัวอื่นๆ รวมแอพโหลดฟรีไม่เสียเงิน 1.RunKeeper เป็นโปรแกรมสำหรับติดตามการเดิน วิ่งและการออกกำลังกายอื่น ๆ ตั้งแต่วิ่งเหยาะจนถึงนักวิ่ง 5 กิโลเมตร มาพร้อม GPS สำหรับติดตามตำแหน่งมีผู้ใช้งาน 50 ล้านคนทั่วโลกสามารโหลดได้ฟรี 2.Strava ชุมชนของ Strava เต็มไปด้วยนักนักปั่นจักรยาน นักวิ่งนักผจญภัย มีผู้เชี่ยวชาญที่คอยบันทึกกิจกรรมของพวกเขาคุณสามารถเปรียบเทียบประสิทธิภาพของคุณกับผู้ใช้รายอื่นภายในชุมชนได้ สามารถแชร์ทิปข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในการออกกำลังกายให้กับผู้อื่น 3.Sworkit เป็นแอพออกกำลังกายที่เรียบง่ายและปรับแต่งได้อิสระ ติดอันดับ 1 ของ American College of Sports Medicine ตอนนี้มีคนออกกำลังกายพร้อมกับเจ้า Sworkit มากกว่า 40 ล้านคนทั่วโลก 4.J&J Official 7 Minute Workout เป็นวิธีการออกกำลังกายทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ที่ออกแบบโดย Chris Jordan ชี้ให้เห็นว่าการระเบิดแรงออกกำลังกายอย่างหนัก ช่วยให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวในระยะสั้น พร้อมกับปรับปรุงสมรรถภาพทางกายได้อย่างรวดเร็ว 5.JEFIT: […]